昨天是世界睡眠日，根据调查结果显示，79％的受访大学生表示在23点后入睡！难道大家都中了晚睡的毒吗，熬夜也会上瘾？
长夜漫漫无心睡眠，闲来无事不如安心学习吧。
先刷个微博放松放松心情
哎呀，正在追的剧更新啦，
看完它再说。
嗯，才12点，
还可以打把游戏。
于是，这样一个充实而又充满乐趣的夜晚就过去了。
第二天早上拼着老命爬起来上课的时候，不得不感叹一句，“时间都去哪儿了？”
时间就像海绵里的水，只要你愿意挤总归是有的嘛。可是为什么总是挤夜晚这块海绵呢？
所以啊，让大家中毒的不是熬夜，而是手机依赖症和死懒死懒拖延症。
熬夜成了“家常便饭”，但是其危害却并没有丝毫减少哟。毕竟春眠不觉晓，晚睡催人老啊！
不信？往下看。
对男生的危害
▼
熬夜久了，黑眼圈越来越深，脸上不同程度的长痘痘。
▼
抵抗力下降，皮肤还会变白，引发各种疾病。
▼
记忆力下降，疲劳健忘。
▼
容易失落和抑郁，少了男子气概。
▼
熬夜一次，十次肾宝都补不回来。
对女生的危害
▼
三十岁不到脸上就会出现细纹。
▼
熬夜一次，三次水果面膜都补不回来。
▼
长斑，皮肤松弛。
▼
胸会变小。
▼
内分泌失调，紧接着月经不调。
那么问题来了，怎么做才能够早睡早起身体好呢？
看了这些，沉迷于熬夜修仙的你还不觉悟吗？
编辑：洪博武
责编：赵建琳