【青小豹健康空间】居家胸部训练为形象加分
因为新型冠状病毒肺炎疫情，多数人都无法出门活动，未来几天大家还需要继续宅在家为国家作贡献，在家认真办公的同时，一套简单易学的室内健身操让你拒绝做“肥宅”，一起动起来！ 胸部肌肉属于大肌群，经常进行胸部……
中国青年报客户端2020-02-12 13:48:440
【青小豹健康】居家战疫要特别注意的饮食营养
新冠肺炎疫情的发生，使大家常常处于焦虑之中，这种情况下，一定要更加注意饮食营养，才能保持良好的抗病力。压力状态下人体的蛋白质分解会增加，尿氮排出量上升，所以饮食中绝对不能缺乏蛋白质，要摄入足够的肉奶蛋……
中国青年报客户端2020-02-11 20:10:060
