#创客生活助理#金枪鱼三明治（不用开火的便当）

发布时间:2020-03-12 13:29 来源:中国青年报客户端

上班了，大家都带饭，可是自己不喜欢开火煎炒烹炸怎么办？这款金枪鱼沙拉，只需要切切拌拌，夹在面包里，相当美味，再配上新鲜蔬菜和牛奶，就是一份营养便当。原料：泉水浸金枪鱼罐头1罐（150克）、酸黄瓜50克、洋葱30克、沙拉酱2勺（30ml）、美式芥末酱1勺（15ml）、吐司片2片（中青报·中青网记者勾春蕾）