这个春节新型冠状病毒来势汹汹，宅在家中减少出行成为全民"战疫"的有效手段。为了让宅在家里的我们工作学习之余能够保持一个强健的体魄。北京马拉松协会与中国青年报青小豹健康空间联合推出“健康空间居家战疫”全民科学健身线上活动，号召大家居家科学健身，增强信心、团结一致打赢疫情防控阻击战。
北京马协Tiger老师身体力行，录制一套针对腰腹锻炼的小视频，包括仰卧蹬自行车、侧支撑、跪姿后踢腿、仰卧臀桥这种难度系数较低的动作，让我们在客厅、在卧室都可以随时动起来！
本次活动具体由北京马拉松协会组织实施。
特约出品：北京马拉松协会防疫小组
