“哇塞，我的假期你终于来了，太爽了”
“这个假期我要天天泡健身房，一定要瘦它个20斤”
“兄弟，出来组局啊，就差你了”
盼望着盼望着，大家的假期终于来了！然而...然而期待已久的假期竟然是...
这样?
这样!
不不不！这不是我的假期！
02
“早晨睡到自然醒，追剧追到眼抽筋，半夜熬成熊猫眼，翻过身来又一天”是的这样的日子又如期而至了，然而真的要这样度过吗？
面对大把的空闲时间我一片迷茫，没有计划要做的事，只好有约就赴约，没约就在家无限刷手机、早晨起不来，晚上睡不着、头发大把掉...
后来发现我已经不能自由支配自己的自由时间了！
“本来我是想早点睡觉的，然后不小心点到某音短视频笑得停不下来，发现那位超搞笑的抖友竟然玩微博，必须去瞅瞅，咦，他推荐了xx熬夜面膜,去淘宝看看多少钱，然后我又不小心看到心仪的衣服，看着看着就天亮了..."
这样
被大脑支配的日子真的好！无！聊！我要做自己！
03
那么假期如何丰富自己的日子不无聊、颓废?
其 最迫切的应该是调整心态，别让自己被外界的诱惑牵着走，而是坚定自己的内心去做自己想做的，内心不想熬夜，就不熬夜。
·最欢乐的就是收拾行李，来次旅行，因为旅行会告诉你，这世界比你想象的更加宽阔。
·最有意义的是培养自己的兴趣，因为你不知道在自己培养兴趣的同时，还会遇到许多志趣相投的人。我的一个朋友因为喜欢冷血动物，于是下定决心买了一只蜘蛛，后来她在爬虫店给蜘蛛买食物时碰到了同样喜欢冷血动物的现男友。
·最历练的是去打一份工，结识新的朋友，提高社交能力，积累社会经验。
·当然最健康的还是坚持运动，尝试坚持每天都泡健身房，或是坚持晨跑、游泳、羽毛球，因为身体虚弱，很难培养出有活力的灵魂和智慧。
如果你觉得这些太干货，那来点具体的。
做一些你平常做不到或者不敢做的事：
1、蹦极
2、远离手机5小时
3、去街上找个人要微信号
4、吃一个平常从来不吃的东西
5、学做一顿精致的晚餐
6、坐公交车到终点站，看看沿途的风景
7、与自己交流
8、陶艺制作一个专属杯子
9、列出自己全部的兴趣爱好并排序
10、与一位不熟的异性约会
11、画一幅数字油画
...
说到这里，大家应该也想到了一些类似想做的趣事吧。
04
充实假期生活，最重要的一点其实是下定决心改变
不知道从何时起手机有了可以查看使用时间的功能，每天到晚上就会不自觉看看，不看不知道，一看吓一跳，小编每天使用手机的时间均在8小时以上，平均每11分钟就解锁一次手机，时间就这样一点一点悄然流逝了。
看过微博博主@老师好我叫何同学的一个测试，挑战一天只用半小时手机，坚持了一周他发现了自己惊人的改变，也许我们也可以这么做。
1、坚持一个假期每天写日记。记录生活，总结自己，才能更好的生活。
2、坚持睡前看十页书而不是玩手机。据采访，睡前看书比睡前玩手机更容易入睡，通过每天睡前看书来保持每天看书的好习惯，使自己不因为每天什么事都没做而惭愧。
3、坚持每天都吃早餐。很多年轻人没有吃早饭的习惯，特别是放假作息不规律，许多胃病都是因为不吃早饭引起，此处吃早餐的目的更是把它看作一种自我挑战，而不是养成吃早餐的习惯。
4、坚持每天只使用手机5小时或者更少。
5、坚持一个假期早起晨跑。
还想……别想那么多，一次只坚持做好一件事，就够你努力很久了。
05
西子谦说过：生活的风雅，不是附庸得来。
无所事事的假期，自由慵懒的大把时光，
刷短视频、微博等获得的即时满足感固然很爽，但爽过之后是无尽的空虚、无聊。
有人曾经说过： 把时间花在什么上面，什么就会给你回报。要变得优雅，风趣，我们缺的不是想法，而是行动。现在开始 尝试解决这种自我拉扯般的冲突，找到可以让自己坚定的支点，别再委屈自己，寻找内心的声音。
